Tag Archives: AOK

Schnarchen ist meist ungefährlich

Gesundheit in besten Händen Schnarchen Nächtliches Sägen ist meist ungefährlich Männer tun es viel häufiger als Frauen – und für die Partnerin ist es dann meist laut und lästig: Schnarchen kann zu ernsthaften Beziehungsproblemen führen. „Zum Trost ist zu sagen, … Continue reading

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Was tun bei niedrigem Blutdruck?

*Maßnahmen bei niedrigem Blutdruck:* *Bewegen, Trinken und Ruhe bewahren* ** Gegen niedrigen Blutdruck gibt es keine Tabletten, aber trotzdem gute Medizin: „Mit viel Bewegung, viel Trinken und Wechselduschen ist es am besten zu schaffen, den niedrigen Blutdruck aus dem Keller … Continue reading

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Prävention in der Pflege

Gesundheitspotenziale von Menschen in der stationären und teilstationären Pflege stärken Start des Weiterbildungsprogramms „Prävention in der Pflege“ Bewegung, mentales Training, gute Ernährung und soziale Aktivitäten tragen im Alter dazu bei, Ressourcen zu stärken und das körperliche und psychische Wohlbefinden zu … Continue reading

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Haltbarkeit von Medikamenten

Haltbarkeit von Medikamenten In die Tonne damit: Abgelaufene Arzneimittel nicht mehr einnehmen Bei starken Kopfschmerzen, Halsweh oder Übelkeit ist schnelle Hilfe gefragt. Doch was tun, wenn das Verfallsdatum der Arzneimittel überschritten ist? „Abgelaufene Medikamente sollten Sie nicht mehr einnehmen, sondern … Continue reading

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AOK gibt Tips rund um Lippenherpes

*Wenn der Lippenherpes Sie erwischt, hilft nur abwarten* ** *Lästig – aber harmlos* ** Oft weiß man genau, was ihn ausgelöst hat: Bei manchen ist es Stress, bei anderen Ekel, bei wieder anderen UV-Licht. Meist steckt ein geschwächtes Immunsystem dahinter, … Continue reading

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AOK gibt Tips zum Umgang mit Venenproblemen – Deutscher Venentag am 30.04

*_Deutscher Venentag am 30. April 2016:_* *__* *Mit viel Bewegung Krampfadern vorbeugen* ** Besonders im Sommer stört es viele Menschen, wenn sich an ihren Beinen knotig ausgebuchtete, violette und bläuliche Venen schlängeln. „Venenleiden sind in Deutschland weit verbreitet“, sagt Petra … Continue reading

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AOK empfiehlt vitaminreiches Wintergemüse

*Bild: AOK Mediendienst * * * * * *Wintergemüse:* *Frisches für die kalte Jahreszeit* ** Wer glaubt, dass die Auswahl an einheimischen Gemüsesorten im Winter begrenzt oder Gemüsekonserven die einzige Alternative sind, der irrt. „Das Saisonangebot umfasst auch in der … Continue reading

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Gute gesunde Vorsätze

Gute gesunde Vorsätze Weniger ist mehr Jeder von uns kennt das schlechte Gewissen, wenn man schon in der ersten Woche des neuen Jahres mit seinen Vorsätzen gescheitert ist. Was beim Einen das Rauchen ist beim Anderen das Essen und beim … Continue reading

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Lebe Balance

Achtsamkeit trainieren Über 100 wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich in Achtsamkeit üben, sich selbstbewusster, weniger gestresst oder ängstlich fühlen und sogar ein stärkeres Immunsystem aufbauen. Insbesondere in Alltag geht es darum, die eigenen psychosozialen Schutzfaktoren zu stärken … Continue reading

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ADHS Elterntrainer der AOK schnelle kompetente Hilfe online

Neu: ADHS-Elterntrainer der AOK Online-Hilfe unterstützt bei schwierigen Alltagssituationen 5,4 Prozent der AOK-versicherten Kinder und Jugendlichen von drei bis 17 Jahren erhielten im Jahr 2014 die Diagnose „Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung“ (ADHS). Das ergab eine aktuelle Auswertung des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). … Continue reading

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Richtiger Umgang mit Fleisch und Wurst in der heißen Jahreszeit

(Foto: AOK Mediendienst) Keime: Richtiger Umgang mit Fleisch und Wurst Beim Picknicken Fleisch und Würstchen unbeschwert genießen Keime lieben den Sommer genauso wie wir: Ob beim Grillen im Freien oder zu Hause in der eigenen Küche – Verbraucher müssen jetzt … Continue reading

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Was tun gegen Sonnenallergie?

Gut geschützt die Sonnenallergie vermeiden Wer nach dem ersten Freibad-Besuch im Jahr oder einem ausgedehnten Spaziergang in der Frühlingssonne ein paar Stunden später juckende Hautrötungen und Bläschen bekommt, leidet womöglich unter einer „Sonnenallergie“. Vor allem im Frühjahr reagieren viele Menschen … Continue reading

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Vorsicht bei Zeckenstichen

Zecken So schützen Sie sich vor den Blutsaugern Aus lauter Furcht vor Zecken und den Krankheiten, die sie übertragen können, möchten viele Leute im Frühjahr und Sommer schon fast auf den Spaziergang auf Wiesen und in Wäldern verzichten. „Wer sich … Continue reading

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AOK gibt Tips zum Umgang mit fiebernden Kindern

Bildunterzeile: AOK Mediendienst Fieber: Wie Eltern cool bleiben, wenn ihr Kind glüht Wenn Kinder Fieber haben, ist das nicht gleich ein Grund zur Sorge. „Kinder haben viel schneller Fieber als Erwachsene und selten steckt etwas Ernsteres dahinter“, sagt Petra Sandmann-Gilles … Continue reading

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Krankenstandsstatistik 2015: Atemwegserkrankungen haben zugenommen

Krankenstand in Rheinland-Pfalz: Atemwegserkrankungen waren der Treiber in 2015 Krankheitsbedingte Fehlzeiten haben in der deutschen Wirtschaft im letzten Jahr erneut leicht zugenommen; dies teilt das Wissenschaftliche Institut der AOK (WIdO) mit. Der Krankenstand stieg bei den rund 460.000 AOK-versicherten Arbeitnehmern … Continue reading

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