Tag Archives: Bewegung

Sport und Bewegungsangebote ermöglichen Teilhabe auch für Menschen mit Demenz

Bewegung für alle! Sport- und Bewegungsangebote ermöglichen die Teilhabe von Menschen mit Demenz Der Wert von körperlicher Aktivität ist unbestritten: Bewegung hält fit, fördert das Wohlbefinden und bringt das Gehirn auf Trab. Das gilt auch für Menschen, die an Demenz … Continue reading

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Prävention in der Pflege

Gesundheitspotenziale von Menschen in der stationären und teilstationären Pflege stärken Start des Weiterbildungsprogramms „Prävention in der Pflege“ Bewegung, mentales Training, gute Ernährung und soziale Aktivitäten tragen im Alter dazu bei, Ressourcen zu stärken und das körperliche und psychische Wohlbefinden zu … Continue reading

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Bewegung und Demenz Fachtag der LZG im Erbacher Hof Mainz

Wildor Hollmann: Für Bewegung ist es nie zu spät! Deutschlands ältester aktiver Professor am 23. Mai zu Gast in Mainz Welchen Einfluss hat körperliche Aktivität auf das Gehirn? Kann man einer Demenz durch Bewegung vorbeugen oder dementielle Symptome mithilfe von … Continue reading

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Rückenbeschwerden Hauptursache für Krankschreibungen

Zum Tag der Rückengesundheit:’Rücken‘ ist häufigster Grund für Krankschreibung im Land Mainz, 14. März 2017. Die Rheinland-Pfälzer haben es im Rücken. Mit durchschnittlich mehr als drei Krankschreibungstagen von 15,9 Gesamtfehltagen pro Versicherungsjahrrangieren ‚Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems‘ als häufigster Grund für Krankschreibungen … Continue reading

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Ulrike Höfken ruft zum Autofasten auf

Autofasten 2017 20. Aktion Autofasten – Umweltministerin ruft zum Mitmachen auf Höfken: Autofasten ist Beitrag zum Klimaschutz Am morgigen Aschermittwoch startet zum 20. Mal die Aktion Autofasten. Dieses Jahr steht die Aktion unter dem Motto „Gewinn für die Umwelt- Gewinn … Continue reading

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Gute gesunde Vorsätze

Gute gesunde Vorsätze Weniger ist mehr Jeder von uns kennt das schlechte Gewissen, wenn man schon in der ersten Woche des neuen Jahres mit seinen Vorsätzen gescheitert ist. Was beim Einen das Rauchen ist beim Anderen das Essen und beim … Continue reading

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Welt-Alzheimertag am 21.9.

„Jung und Alt bewegt Demenz“ Welt-Alzheimertag am 21. September 2016 Demenz ist eine Krankheit des Alters – doch sie betrifft auch die junge Generation. Wenn, so die Schätzungen, in Rheinland-Pfalz rund 80.000 Menschen mit Demenz leben, dann haben ebenso viele … Continue reading

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Ausbildung der Bewegungstrainer für Senioren erfolgreich

Gut Leben im Alter Bätzing-Lichtenthäler: Spaß an Bewegung in jedem Alter Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gilt für Menschen jeder Altersgruppe und gewinnt mit zunehmendem Alter besondere Bedeutung. Die rheinland-pfälzische Kampagne „Ich bewege mich – mir geht … Continue reading

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Rheinland-Pfälzer sitzen sich krank

Freizeit vor dem Bildschirm: Rheinland-Pfälzer an der Spitze – Fitness-Tracker animieren zu mehr Bewegung Mainz, 29. Juli 2016. Nur mal kurz die Mails checken, ein Youtube-Video schauen, den Status auf Facebook ändern oder einen spannenden Film schauen: Die Freizeit vieler … Continue reading

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Studentinnen und Studenten der TU Kaiserslautern sind fitter und zufriedener als Altersgenossen

*Kaiserslauterer Studentinnen und Studenten bewegen sich mehr, rauchen weniger und sind zufriedener als ihre Altersgenossen. Zudem fühlen sie sich eng mit ihrer Hochschule verbunden und schätzen das Miteinander auf dem Campus. Zu diesen Ergebnissen kommen Forscher der Technischen Universität Kaiserslautern … Continue reading

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Gesunde Ernährung und viel Bewegung sind die besten Garanten für ein gesundes Leben

Ernährung und Bewegung: Gesundheit fördern und Diabetes vorbeugen Informationen zum Weltgesundheitstag am 7. April Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung gelten als die wesentlichen Säulen eines gesundheitsförderlichen Lebensstils. Darauf weist die Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz e.V. (LZG) anlässlich des … Continue reading

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Rücken- und Gelenkschmerzen durch Bewegung im Büroalltag begegnen

Im Winter: Mehr Bewegung in den Büroalltag Rund 60.000 Stunden sitzt der Büromensch durchschnittlich während seines Arbeitslebens – und nimmt dabei eine der schlechtesten Haltungen für den menschlichen Körper ein. „Stundenlanges Starren auf den Bildschirm und langes Sitzen im immer … Continue reading

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Keine Chance dem Winter-Blues

Viel Bewegung an der frischen Luft – das hellt die Stimmung auf Keine Chance für den „Winterblues“ Im Dunkeln aufstehen, im Dunkeln nach Hause kommen – der Lichtmangel in der kalten Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Die AOK Rheinland-Pfalz/Saarland … Continue reading

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Rheinland-Pfalz bringt Bewegung in den öffentlichen Raum

Gut Leben im Alter Rheinland-Pfalz bringt Bewegung ins Spiel Bewegung macht Freude, hält fit und gesund. Das gilt für alle Altersgruppen und gewinnt mit zunehmendem Alter besondere Bedeutung. Die rheinland-pfälzische Kampagne „Ich bewege mich – mir geht es gut“ will … Continue reading

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Ulrike Höfken empfiehlt: Nationalpark erradeln

Sommertour „Natürlich Rheinland-Pfalz!“ Höfken: Nationalpark zum Premiumziel für Radfahrer entwickeln Auf Initiative der örtlichen Kommunen soll die Nationalpark-Region zur „Bike-Region Hunsrück-Hochwald“ entwickelt werden. Im Rahmen ihrer Sommertour unter dem Motto „Natürlich Rheinland-Pfalz!“ hat Umweltministerin Ulrike Höfken das Potenzial des Nationalparks … Continue reading

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